Self 伴侣——与你的上下文聊天

开始之前

• 云 Self 同步已开启。
• 训练退出选项已关闭，用于云 LLM 回复（Life 摄取可单独运行）。

步骤

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   Hub → Self → 伴侣标签页（Mac/手机：底部导航伴侣）。

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   选择模式——教练（可操作）、分析师（结构化）、作家（草稿）、朋友（随意）；保存为 cloud prefs 中的 self_companion_mode。

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   输入或点击起始芯片；SSE 流式显示思考步骤，然后回复并附上可用引用。

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   每次回答后出现后续问题芯片——点击继续对话。

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   语音输入：Mac 使用本地 STT；Hub 使用浏览器麦克风，Firefox 回退到复制。

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   从简报中在伴侣中讨论——打开聊天，简报文本预填在 sessionStorage 中。