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Life 脚本 — 仪式与算法
可选的 Life 脚本将触发器（手动、定时、语音、摄取）转化为封闭操作 — 追加 Life 页面、Companion 提示、提醒和捕获预设，无需用户服务器代码。
开始之前
- Life 笔记本已启用（Wave 1 Life 2.0）。
- 拥有 Hub 账户且云端 Self 同步已开启，以支持 Studio 和系统仪式。
步骤
- 1
Hub → Self → Life → Life 脚本 — 列出系统仪式（每日反思、每周回顾、每月目标）和您的自定义脚本。
- 2
随时关闭某个仪式 — 系统脚本保持可见，但禁用后不执行。
- 3
创建脚本：选择触发器（手动、定时、on_ingest、voice_phrase）→ 添加操作（append_life、run_companion_prompt、create_reminder_candidate、notify）。
- 4
启用前先进行试运行 — POST /v1/self/life/scripts/dry-run 显示操作计划，无副作用。
- 5
Mac Self 面板列出脚本并提供立即运行（试运行）— 移动端仅支持路由到 Life 和每日仪式偏好。
- 6
定时仪式（每日/每月）在 self_context_calendar 开启时会根据日历繁忙状态跳过。
常见错误
- 最多 32 个用户脚本；系统 ID 以 system: 开头且无法删除。
- Templater-lite 变量 {{week}}、{{month}}、{{date}} 可在 Companion 提示操作中使用。
- 仪式通知（Web 推送 / Mac）在生成的 Life 页面就绪时触发 — 在 Life 设置中选择开启。