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Lifeスクリプト — ルーティンとアルゴリズム
オプトインのLifeスクリプトは、トリガー（手動、cron、音声、取り込み）をクローズドアクションに変換します — Lifeページの追加、コンパニオンプロンプト、リマインダー、キャプチャプリセットをユーザーサーバーコードなしで実行します。
始める前に
- Lifeノートブックが有効（Wave 1 Life 2.0）。
- Studioおよびシステムルーティン用にクラウドSelf同期がオンになっているHubアカウント。
手順
- 1
Hub → Self → Life → Lifeスクリプト — システムルーティン（日次振り返り、週次まとめ、月次目標）とカスタムスクリプトを一覧表示。
- 2
いつでもルーティンをオフに切り替え可能 — システムスクリプトは表示されたままですが、無効時は実行をスキップします。
- 3
スクリプトを作成: トリガー（手動、cron、on_ingest、voice_phrase）を選択 → アクションを追加（append_life、run_companion_prompt、create_reminder_candidate、notify）。
- 4
有効化前にドライラン — POST /v1/self/life/scripts/dry-run で副作用なしのアクションプランを表示。
- 5
Mac Selfパネルには「今すぐ実行」（ドライラン）付きのスクリプト一覧 — モバイルではRoute-to-Life + 日次ルーティン設定のみ有効。
- 6
Cronルーティン（日次/月次）は、self_context_calendarがオンの場合、カレンダー繁忙時スキップを尊重。
よくある間違い
- 最大32ユーザースクリプト；システムIDはsystem:で始まり削除不可。
- Templater-lite変数{{week}}、{{month}}、{{date}}がコンパニオンプロンプトアクションで使用可能。
- ルーティン通知（Webプッシュ/Mac）は、生成されたLifeページの準備完了時に発火 — Life設定でオプトイン。