Aperçu Self hebdomadaire — objectifs vs ce qui s'est passé
Une courte carte hebdomadaire qui compare les objectifs du persona aux épisodes de vie récents — suggestions uniquement, pas un diagnostic.
Avant de commencer
- Connecté avec la synchronisation cloud Self activée.
- Objectifs du persona remplis dans Paramètres ou l'intégration Self.
Étapes
- 1
Ouvrez Hub → Self — la carte d'aperçu hebdomadaire se charge depuis GET /v1/self/insights/weekly.
- 2
Chaque objectif montre Actif / Calme / Aucune donnée basé sur les titres d'épisodes et extraits des 7 derniers jours.
- 3
Optionnel : activez « Affiner l'aperçu avec LLM » dans Paramètres (limité par environnement) pour un résumé plus clair de 1 à 2 phrases.
- 4
Appuyez sur Discuter dans Companion pour préremplir le chat avec le contexte de l'aperçu.
- 5
Sur Mac, le même résumé apparaît dans la barre latérale Self et comme aperçu dans la barre de menus lorsqu'il est chaud.
- 6
Téléchargez un instantané JSON (persona, graphe, préférences, knowledge_counts) depuis Paramètres → Ce que Self sait.
Erreurs courantes
- Les aperçus sont des suggestions, pas des diagnostics médicaux ou de vie. Le calendrier reste uniquement Occupé.
- Le refus d'entraînement bloque l'affinement LLM et le LLM Companion/Composer ; l'aperçu heuristique fonctionne toujours avec la synchronisation cloud.
- Voir /help/self/glossary pour Self vs Mémoire vs Life vs Mind.